《摔跤吧！爸爸》是一部现实主义题材的电影作品，根据印度著名摔跤手马哈维亚·辛格·柏尕的真实故事改编。
影片的故事背景反映了当时印度社会的父权、女性地位等国情，讲述了两位普通的农村女孩吉塔和巴比塔，在爸爸成长型思维的培养下，摆脱封建教条束缚，一反印度女子常态，走上摔跤场，从打败场上男子、获得全国女子摔跤冠军、最后成功登顶国际赛冠军的故事。
一个原本不可能发生的事件，在马哈维亚的坚持和努力下一一实现，在我看来，这一切都有赖于他的成长型思维。
01爸爸信念的力量，打破了性别界限和比赛规则，成就女儿亦成全了自己
这一部印度电影，没有一言不合就尬舞，也没有异域风情弥漫，它场景配乐朴实，但又温情十足。
一位满怀梦想的父亲，通过不服输的信念和努力，陪伴女儿一步步获得本该属于她们的自由和平等，同时实现了自己的梦想。
1.打破男女界限，培养女摔跤手
男主马哈维亚曾是著名摔跤手，但因迫于生计放弃了自己的摔跤手生涯，他寄希望于儿子能够继承自己的梦想，无奈妻子连续四胎都是女儿，于是他黯然将自己的荣誉奖牌打包，塞进箱子里...
后来女儿与几个男孩产生矛盾，一气之下将男孩子们打得鼻青脸肿，马哈维亚见状不仅没有责怪女儿，反倒是喜笑颜开，从此开始了对两个女儿的摔跤训练。
尽管妻子和女儿们一再反抗，两个女孩还是被迫减掉了印度女孩标志性的长发，换上短裤，开始了每天“魔鬼式”训练。
处在青春期的她们也一度用自己的行动和父亲对抗，调慢闹钟、烧掉电灯、输给堂哥、甚至重新穿上裙子、化好妆去闺蜜的婚礼上跳舞，眼看着女孩们这次反叛就要成功，最后闺蜜含泪说出的那段话改变了她们的想法...
闺蜜说：我倒是希望能像你们一样有一个这样的父亲，至少他是为你们着想。否则你们也会像我一样，从出生起，就注定与锅碗瓢盆为伍，14岁的时候就要嫁出去，好减轻这个家庭的负担，最后被送到从未见过面的男人面前，与他相夫教子度过余生，这就是我的人生。至少你们的父亲把你们当做他的孩子，为了你们和世界对抗，为了你们忍受世人的嘲笑，为什么呢？就是为了让你们能够主宰自己的未来，他又有什么错呢？
马哈维亚训练两个女儿做摔跤手，一方面看是他自私的将自己的梦想转嫁在孩子身上，另一方面我们又是否能看到一位父亲排除万难，想要突破传统教条对女儿的束缚，帮助她们争取更多女性的自由和权力呢？
两姐妹似乎也因为体会到了父亲深沉的爱，于是自觉地加入到父亲的强化训练当中，在每天的摔打中变得更加的强大。
2.冲破比赛规则，女孩成功登上摔跤场
在一段时间的封闭训练过后，为了让女儿能够及时检验自己的摔跤水平，她决定带女儿去参加摔跤比赛。
马哈维亚带着女儿来到哈里亚纳邦，但是负责报名的人不允许女孩参赛，父亲和他们进行了激烈的争辩，还差点动了手，最后他们私下商议为了扩充自己的票房，才总算同意吉塔上场。
吉塔初次登台和男人决战，就获得了特别奖和50卢比，虽然她没有大获全胜，但是赛场上的表现已经让所有的观众都大为惊叹，一改往日对女性的固有偏见。
比赛过后，两姐妹回家后开始了更加刻苦的训练，后来吉塔主动请战，在男子赛场上全胜而归！从此吉塔和巴比塔两位摔跤少女走进了大家的视线，到处都在谈论着两位神奇的摔跤女将是如何把男孩们摔惨的。
吉塔一鼓作气，参加了国家举办的摔跤比赛，连续三年蝉联初级组全国冠军，终于，奖牌和掌声取代了嘲讽和质疑，两位摔跤女孩不仅赢得了比赛，还赢得了民心。
原本拒绝女孩报名的摔跤赛场，在马哈维亚的坚持下吉塔成功站上了赛场，后来更是由于吉塔的瞩目成绩，让大家刷新了对女摔跤手的认知，女孩们的自由平等权得到了维护。
3.爸爸的冠军信念成功PK教练的“无缘冠军”
为了获得更加综合的专业训练，吉塔凭借全国冠军称号走进了印度国家体育学院，但面对宽松的训练环境，吉塔的心态也有了改变，不仅开始
