小编被摔了个狗啃泥！运动吧带你体验奥运摔
还记得我们上次带小伙伴们去高新羽毛球俱乐部打羽毛球吗，不记得请戳传送门：小分队出动！运动吧带你一起体验羽毛球。
这次我们又来到了满江春摔跤俱乐部体验了摔跤活动。
虽然天气很热，小伙伴们还是如约而至。先来看看我们帅帅的教练，有的人说他们是冲着帅帅的教练去的。看到本人我信了。不过看到教练摔跤的样子，我发现会摔跤的人就是魅力大！首先教练先给我们介绍了摔跤的基础知识，摔跤场上规则、摔跤场地的规格等。
看，小伙伴听得多认真啊！
摔跤之前是必须要做些热身动作的，教练先带我们跑步、拉伸做了10多分钟的拉伸运动（正常摔跤运动员是需要50分钟以上热身的）。
(教练带着大家一起热身)
（最左边的这位不要偷懒哦）
热身结束就要开始教学了。先来学习一个翻跟头，大家学的还是不错的，首先来个前翻毫无压力。（嘿！翻滚吧！）
再来个后翻，这就难倒小伙伴了呢~翻跟头学会，难度稍加，来学个侧手翻。大家的表现很不错呢~（侧手翻大家表现得都不错呢）
重点来了，毕竟是来学摔跤的，那么先来学习一个勾脚摔。（教练在做示范）示范完大家都在跃跃欲试。摔
摔
摔
勾脚摔摔完之后再学个抱腿摔。
毕竟小伙伴体内的洪荒之力都是有限的，所以摔跤学习体验到这里就算结束了。
最后和大家普及一下摔跤运动的小知识吧！
摔跤分为古典式摔跤与自由式摔跤。正式比赛需要在不超过厘米高的台上进行，台上铺有12米×12米的海绵垫子，垫子厚度在8~10厘米。运动员在比赛时需穿红色和蓝色的摔跤服及高腰软底的摔跤鞋。
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